Körpertraining

 

 

Ich unterstütze dich in deinem Bedürfnis, deine Präsenz, deinen eigenen Ausdruck wieder zu finden und zu stärken, körperlich mental wieder fit zu werden, dich aufzurichten und den Mut zu Veränderungen sowie Lust auf Neues zu fördern und die Lebensfreude zurückzufinden.

 

Der Weg führt stets über die Sensibilisierung des Körperbewusstseins. Er öffnet den Zugang zum inneren Potential, zu unseren Ressourcen und zur Erfahrungen vielfältiger kreativer Gestaltungs - und Ausdrucksmöglichkeiten. 

Dafür biete ich 3 Trainingsformen an:

 

Pilatestraining

Faszientraining

Bodydialog Training