"Corona Online" Angebote & Kurse

 

Nachdem ich den ersten Schock der aktuellen Situation überwunden habe, habe ich mich entschlossen diese Chance zu ergreifen und Angebote für Jedermann und Jederfrau zu erstellen. Gerade jetzt wo wir alle dazu angestoßen werden zu Hause zu bleiben und nur noch im Notfall das Haus verlassen sollten, gibt es für viele neue Herausforderungen:

  • Wo kann ich jetzt Sport machen?
  • Wie kann ich meine sozialen Kontakte pflegen?
  • Was kann ich gegen aufkommende Einsamkeitsgefühle tun?
  • Wie kann ich gut damit umgehen, wenn ich jetzt mit meiner Familie/Partner/Kinder auf kleinstem Raum zusammen bin?
  • Wohin mit meiner Angst?
  • Wie kann ich mich entspannen?
  • .......

Ich habe täglich neue Ideen die ich umsetzen und euch anbieten möchte. Viele Angebote sind auf Spende oder kostenlos.

 

Alle Angebote sind online!

 

 

 

Das Bodydialog®Training je 45 min

 

~ Faszienflow

~ Pilateskraft

~ Ganzheit in E- motion

 

Ein Training für Beweglichkeit, Kraft, Zentrierung, Achtsamkeit und Freude.

 

Zeiten und Preise findest du weiter unten oder unter "Preise"

 

 

 

Meditation

Online im Virtuellen Raum 

 

Mit diesen Treffen per ZOOM möchte ich einen Raum schaffen, um uns auf ganz tiefer und herzöffnender Ebene zu begegnen. Im Gegenüber und mit uns selbst. 

Wir wollen Bewusstsein schärfen. Es geht darum eine Bewegung der echten, von Herzen kommenden Verbindung zwischen Menschen zu schaffen, in der wir unsere gemeinsame Menschlichkeit erkennen und uns mehr umeinander kümmern.

 

In den Sessions geht es um

- Kontakt über die Augen und Herzen

- Bedingungsloses Annehmen des Gegenübers

- Stille und Herzmeditation

 

 Kurze mail, dann bekommst du den link

 

 

 

 

 

Austauschwohnzimmer für gegenseitiges Nähren

 

Wir treffen uns im Zoomraum für gegenseitigen Austausch und Unterstützung. 

Viele von uns stehen vor neuen Herausforderungen und Fragen und wissen nicht wie sie damit umgehen können. Ich möchte genau dafür einen Raum schaffen. In gegenseitigem wohlwollenden Lauschen und Annehmen finden wir Zuversicht und Vertrauen. 

 

Kurze mail, dann bekommst du den link

 

 

 

 

 

 

 

Geschichtenstube

 

Mit diesen Treffen möchte ich einen Raum für schöne Geschichten kreieren. Wir wollen uns über die schönen Dinge und Erfahrungen austauschen die uns jetzt in dieser Zeit passieren. Vielleicht hat auch jemand eine schöne Geschichte geschrieben und möchte sie teilen. 

Hier wird nicht zensiert oder bewertet. Hier wird gelauscht und wir nähren uns durch unsere schönen Erfahrungen und Geschichten. 

 

Ich freue mich auf dich. FREE!

https://zoom.us/s/953406776

 

 

 

 

 

 

 Online Prozessbegleitung in der akuten Corona Krise

 

- Umgang mit Angst

- Ruhe bewahren und Stille finden

- Was steht jetzt für mich an?

- Wie kann ich jetzt gut auf mich und meinen Körper achten?

- Was ist jetzt Wesentlich?

- Wie gehe ich mit den aktuellen Begrenzungen um?

- etc....

Zeitraum und Preis nach individueller Absprache. 

 

 

 

Preise "Corona Online"

 

  • Faszienpilates: 1 Std 12 € (18 sfr.)/ 4er Karte/monatl. 42 € (53 sfr.)/ Abo/ monatl. 65€ (85 sfr.) Für Menschen die ihre Existenz verloren haben gelten Rabatte
  • Mediation: Auf Spendenbasis
  • Raum für Austausch: Kostenlos