"Dein Körper ist dein in Form gegossenes Bewusstsein"
K. Halt - Bodydialog
Die Bodydialog® Methode
~ Ganzheit in E - Motion
Training für Körper und Geist
Unser Körper verkörpert unser Unterbewusstsein.
Unsere Emotionen steuern unser Verhalten und unsere Art uns zu bewegen.
In meiner Arbeit Bodydialog befasse ich mich mit Allem, was dich wieder in deinen Körper holt. Denn ohne diesen Kontakt können wir nicht wissen, WER wir sind und WAS wir wirklich wollen.
Veröffentlichungen:
Bodydialog - erfolgreiche Körperkommunikation für seelisches Wohlbefinden
Zusammenhänge zwischen Körperhaltung, Emotionen und Faszien
Interview zum Thema Faszien
Was ist Bodydialog?
Bodydialog® ist ein integrales Body&Mind - Trainingsangebot und Lebenskonzept.
Diese Methode entstand aus meiner eigenen Lebensgeschichte und meinem Weg heraus und umfasst letztendlich die Zusammenhänge zwischen unserem Körper und unserer Anatomie, den Emotionen und unseren Gedanken (Selbstbild).
Mein Ansatz ist es den Weg des Körpers und des Geistes und Verstandes, den ganz eigenen `Bodydialog` mit meinen Kunden herauszufinden bzw. zu erkennen und dadurch mehr Selbstermächtigung, Freude und Wohlbefinden zu erlangen.
Wenn du körperliche Symptome/Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen hast, du es herausfordernd findest mit Emotionen umzugehen oder die Kommunikation mit den Mitmenschen nicht wirklich funktioniert und du dich irgendwie weit weg von dir selbst fühlst, wirst du hier Antworten finden können.
Welchen inneren Dialog führst DU? Was fühlst du? Bewegst du dich genug? Und wo möchtest du hin?
Fragen, die dein Leben innerhalb kurzer Zeit radikal verändern können, wenn du dich ihnen stellst.
Zu meinen Angeboten gehört das Körpertraining, das Coaching und Seminare.
Alle Angebote in Deutschland und in der Schweiz!
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du bereit bist für eine grundlegende Veränderung durch einen tieferes Verständnis und eine neue Perspektive auf dich und dein Leben. Wenn du dich und die Signale deines Körpers besser verstehen möchtest. Wenn du Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken, deiner Haltung und deinem Handeln erfassen möchtest. Wenn du dich beweglicher, freier, lebendiger und mutiger fühlen möchtest. Wenn du dich selbst mehr achten möchtest.
Aktuelle Angebote
Meine Seminare und Workshops sind interdisziplinär und es wird stets die körperlich - mentale Ebene angesprochen.
Körperbewusstsein, Aufrichtung, Ausstrahlung, Ausdruck, Verbundenheit und Fokus sind die Ziele meiner Angebote.
All dies sind natürliche Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir wieder entdecken und trainieren können.
In meinen Seminaren wird ausprobiert, geforscht, gefühlt, entdeckt und entwickelt.
Jedes Training führt zu mehr Gruppenbewusstsein und stärkt das Team.
Fortlaufender Kurs alle 2 Wochen in Köln
"Faszien mal Anders" - Training und Erfahrung
befasst sich mit dem Training des Körpers und der Ganzheit (Einheit) von Body&Mind.
Dieser Kurs findet alle 2 Wochen, bzw. 1x im Monat Samstags/ Feiertags statt und kann als aufbauender Kurs gesehen oder einzeln gebucht werden.
12.10. 10:30 - 12:30; 1.11. 10:00 - 12:00; 23.11. 10:30 - 12:30; 7.12. 10:30 - 12:30; 14.12. 10:30 - 12:30
Inhalte werden sein:
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26.Oktober 2019 in Bern/CH
Body&Mind in Movement
mit Bea Eggimann und Kerstin Halt
„Body&Mind in Movement" ~ ist eine Workshopreihe zum Thema Zusammenhänge von Körper & Geist und der Einfluss unserer Emotionen & Gedankengänge auf unsere Haltung und Bewegung.
Beschreibung:
Ein Workshop der tiefer geht und dir die Verbindung deiner seelisch-geistigen Aspekte mit dem Körper näher bringt und sich in Bewegung zeigt....
21./22. März 2020 in Freiburg
Die Bodydialog ® Methode
An diesen 2 Tagen führe ich in meine Methode ein. Es gibt die Möglichkeit zu schnuppern und tiefer einzusteigen.
Diese Schulung kann als Vorgeschmack für meine Fortbildung gesehen werden oder als abgeschlossenes zertifiziertes Wochenende für sich.
Themen:
- Faszien und Emotionen
- Hands ON
- Der freie Atem im Training
- Gedanken und Körperhaltung - die Bedeutung meiner Gedanken und Emotionen auf meine Haltung und mein Wohlbefinden
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