Die Bodydialog® Methode
~ Ganzheit in E - Motion
Klarheit, Selbstachtung und Beweglichkeit
Training für Körper und Geist
Unser Körper verkörpert unser Unterbewusstsein.
Unsere Emotionen steuern unser Verhalten und unsere Art uns zu bewegen.
In meiner Arbeit Bodydialog befasse ich mich mit Allem, was dich wieder in deinen Körper holt. Denn ohne diesen Kontakt können wir nicht wissen, WER wir sind und WAS wir wirklich wollen.
Interview zu meiner Arbeit Bodydialog
Interview zum Thema Faszien
Was ist Bodydialog?
Bodydialog® ist ein integrales Body&Mind - Trainingsangebot und Lebenskonzept.
Der Ansatz meiner Arbeit Bodydialog® - sowohl im Körpercoaching, wie auch im Training – ist es den Weg des Körpers, den ganz eigenen Bodydialog mit meinen Kunden herauszufinden bzw. zu erkennen und dadurch mehr Selbstermächtigung, Freude und Wohlbefinden zu erlangen.
Ich befasse mich mit jedem Menschen ganz individuell und einmalig, denn jeder hat seine eigene Geschichte und seine Herangehensweisen und genetischen Tendenzen. Es geht mir darum verständlich zu machen, wie die Bereiche Bewusstsein, Emotion und der Körper zusammenhängen. Das bedeutet, bewusst in den Dialog mit dem Körper und Geist zu treten und durch die Bewusstheit eine Veränderung hervorzurufen.
Im Bodydialog® – Training finden sich alle Bewegungen die uns «erheben, freimachen, uns lockern und ausdehnen.»
Zu meinen Angeboten gehört das Körpertraining, das Coaching und Seminare.
Hier geht es zum meinem Artikel über den Zusammenhang zwischen Faszien, Emotionen und Körperhaltung
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du bereit bist für eine grundlegende Veränderung durch einen tieferes Verständnis und eine neue Perspektive auf dich und dein Leben. Wenn du dich und die Signale deines Körpers besser verstehen möchtest. Wenn du Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken, deiner Haltung und deinem Handeln erfassen möchtest. Wenn du dich beweglicher, freier, lebendiger und mutiger fühlen möchtest. Wenn du dich selbst mehr achten möchtest.
Aktuelle Angebote
Meine Seminare und Workshops sind interdisziplinär und es wird stets die körperlich - mentale Ebene angesprochen.
Körperbewusstsein, Aufrichtung, Ausstrahlung, Ausdruck, Verbundenheit und Fokus sind die Ziele meiner Angebote.
All dies sind natürliche Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir wieder entdecken und trainieren können.
In meinen Seminaren wird ausprobiert, geforscht, gefühlt, entdeckt und entwickelt.
Jedes Training führt zu mehr Gruppenbewusstsein und stärkt das Team.
Übersicht Termine und weitere Seminare
- 23.3.19 in Freiburg "Der freie Atem im Pilatestraining - eine Inspiration für Trainer und Trainierende"
- 18.5.19 in Freiburg "Hands ON - richtig korrigieren und Vertrauen gewinnen"
02.06.2019 in Berlin
11h - 16h
Bodydialog® - Ganzheit in E - motion
Thema: Faszien und Emotionen
Was sagt dir dein Körper über deine Art zu denken und zu fühlen?
Wie hängen unsere Emotionen mit unserer Körperhaltung zusammen? Wie kann ich mit Schmerzen umgehen und was wollen sie mir sagen? Was ist die beste Art mich zu bewegen? Und wie kann ich vorbeugen?
Es geht um den Zusammenhang von Emotionen, Gedanken und innerer und äußerer Haltung und wie alles miteinander und aufeinander wirkt.
Wir nutzen die Bewegung, Coachingelemente, Partnerübungen, um uns selber noch mehr auf die Spur zu kommen und tiefsitzende Muster in der Haltung und im Geist aufzuspüren.
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Der Atem und die Körperhaltung -
Wie der Atem uns formt
In diesem Workshop erforschen wir die Verbindung zwischen unserer Haltung, unserer Atmung und unseren Emotionen.
Im Vordergrund steht der Atem, dem wir einfach mal folgen ohne ihn zu manipulieren. Er zeigt uns den Weg, die Richtung und den Ursprung....
Seminare 2019 im Überblick
Bodydialog
23.3.19 Freiburg - Pilates und der Atem
18.5.19 Freiburg - Hands on
26.5.19 Bodydialog Faszien und Emotionen /Berlin
Herbst 2019 Bodydialog meets Voice
.......die nächsten Termine folgen
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