Kostenloses Online Seminar am 23.9.20 20h bis 21h

 

Bodydialog® ist meine Methode bzw. Verständnis davon, wie sich unser Körper formt, sich Symptome wie Verspannungen und Haltungsschäden entwickeln und was unsere Psyche, unsere Emotionen, unsere Art uns zu bewegen, unser Selbstbild und unsere Art die Welt zu sehen, damit zu tun haben.

Ich gehe davon aus, dass unser Körper der direkte Spiegel unseres Innenlebens und der Erfahrungen unserer Vergangenheit ist und durch Schwingungen und innere Pulsation darauf reagiert.

 In dieser talknow Mini-Coaching Session werde ich über Bodydialog sprechen und mein neues Format  „Reading“ vorstellen, eine Art wie wir unseren Körper lesen können.

 

Zur Buchung gehts hier entlang.

 

 

 

 

25.10.20 Tagesseminar 10h bis 16h in Berlin

 

"Präsenz und Energie sind nicht durch mehr Kraft zu erreichen, sondern durch den Abbau von Widerständen."

 

In diesem Workshop betrachten die Faszien in Bewegung, im Zusammenhang mit unserem Nervensystem und den Emotionen und bekommen als ganzheitlich interessierte Trainer und Körperschaffende ein tieferes Verständnis für den Körper und sein Spiel zwischen Spannung und Entspannung.

 

 

 

 

Inhalte:

- Propriozeption – die Bedeutung des 6. Sinns für Balance und Raumgefühl

- Nervensystem – Zusammenhänge von Spannung, Schmerzen und Emotionen

- Der Vagusnerv und der Einfluss auf die Faszien

- Der „Symphatikus“ und Rückenschmerzen

- Faszientraining – Die 5 Arten die Faszien zu „trainieren“ bzw. zu entspannen.

 

Preis: 120 €

Ort: Berlin Gleisdreieck (Adresse folgt)

Anmeldung

 

 

 

1.1.1. Workshop "Präsenz durch Faszientraining" 10:30 - 13:00 in Köln

 

In diesem Workshop widmen wir uns dem Thema Präsenz durch verschiedene Formen des Faszientrainings.

Die Wahrnehmung wird geschult und der Dialog mit dem eigenen Körper geübt.

Der Langstock als wesentliches Trainingselement unterstützt uns dabei unsere Reichweite im Raum zu vergrößern, Bewegungen erhalten mit ihm eine höhere Effektivität was die Wachsamkeit trainiert. Mit dem Stock ist es möglich unsere Wahrnehmung in grösserem Masse zu schulen. In der Partnerarbeit steigert es die Präsenz und die Achtsamkeit.

Schwünge und Sprünge sind wesentlicher Bestandteil des Trainings und die Freude an der Bewegung wächst. Mit der wachsenden Fähigkeit loszulassen lernen wir den Wechsel von Spannkraft und Entspannung bewusst zu erleben.

Das Bodydialog® Training fördert körperliche Stabilität, Balance und Ausdauer ebenso wie geistige Wachheit und Aufrichtung.

Wenn wir die Verbindung zwischen Standhaftigkeit und Durchlässigkeit wiederfinden, können wir uns leichter mit und in unserem Körper organisieren und die Verbindung herstellen zwischen und selbst und der äußeren Welt.

Kosten: 47,88 € 

Anmeldung