Deinen Körper lesen und verstehen · 21. Juli 2020

Was ich mich immer wieder gefragt habe ist, wie Grundspannungen und chronische Haltungsbeschwerden entstehen können. Wir alle haben eine unbewusste Grundhaltung/ ein Versprechen, nachdem wir alle unsere Entscheidungen und Handlungen treffen. Unsere bewusste Haltung geht aber sehr oft in eine völlig andere Richtung. Das begründet auch das Dilemma in dem wir uns so oft wiederfinden, in dem wir es nicht wirklich schaffen etwas zu verändern in unserem Leben.

11. Juni 2018

In diesem Blog erfährst du, wie die Elastizität deiner Faszien als Bindeglied zwischen deinen Muskeln, deinen Sehnen, deiner Haut ganz direkt von deiner Körperhaltung abhängig ist, die wiederum stark mit deinen Emotionen verknüpft ist. Negative Spiralen können so entstehen. Aber es gibt auch Auswege… Emotionen und Faszien – Ein Bodydialog Wie hängen unsere Emotionen mit unserer Körperhaltung zusammen? Wie kann ich mir selbst helfen, wenn ich eine Wirbelblockade habe, wie kann ich...