Das Bodydialog®Coaching 

das Coaching das tiefer geht

 

 

 

                 „Gib deine Emotionen frei, stell dir gute Fragen, füttere deinen Geist und bewege dich.“

 

 

Welchen inneren Dialog führst DU? Eine einzige Frage, die dein Leben innerhalb kurzer Zeit radikal verändern kann.

Worauf legst du deinen Fokus? 

Fühlst du, was in dir vorgeht?

Wie und wann bewegst du dich?

Weißt du, wo du hin möchtest?

 

Es ist ALLES da, was du brauchst, um dir selbst auf die Spur zu kommen und zufrieden zu leben. 

Wir sind eine Einheit aus Körper, Emotionen und Geist. Lerne den Umgang mit diesen Ebenen und nutze sie für DICH. Verkörpere dich dahin, wer du sein möchtest. Fühle deinen Erfolg, bevor er da ist, und richte deine Gedanken darauf aus.

Ich helfe dir dabei. Ich helfe dir in die Handlung zu kommen, die für dich JETZT gerade am wichtigsten ist. 

 

Wenn du verstehst, wie du alle 3 Ebenen deiner großartigen Persönlichkeit nutzt und integrierst, steht dir die Welt offen. 

Als integraler Lebens- und Körpercoach und Expertin für Emotionsarbeit arbeite ich sehr einfühlsam, fokussiert, diszipliniert und individuell. Ich werde dich sehr liebevoll und sehr bestimmt darin unterstützen, einen neuen Weg einzuschlagen, der in DEINE Richtung führt.

 

 

  • Du hast Schmerzen (z.B. Verspannungen, Migräne, Haltungseinschränkungen)?
  • Du hast den Kontakt zu dir und deinem Körper verloren?
  • Du möchtest dich und deine Emotionen tiefer verstehen?
  • Du möchtest die Zusammenhänge zwischen deinem Körper und deinem Verhalten und Denken verstehen?
  • Du möchtest Empathie und Kommunikation lernen?
  • Du möchtest präsenter und selbstbewusster sein in deinem Auftreten und im Umgang mit deinen Mitmenschen/ Kollegen?
  • Du möchtest lernen ein Team mit deinem Körper zu werden?

 

Wofür kann ich es nutzen?

- Bei körperlichen Symptomen/ Problemen

- Für die Klärung von Lebensfragen

- In der Prozessbegleitung 

- Als Training in bestimmten Fähigkeiten & als Begleitung in  der  Umsetzung, 

- Bei kommunikativen Herausforderungen

- Für die berufliche Neuorientierung, etc.

 

 

Welche Methoden und Ansätze nutze ich?

- Stocktraining

- Energizing

- Rhytmik

- Mindsetting

- Body/Mind Scan

- Emotionsorientierte Körperarbeit

- Haltungsanalyse - und training

- Myofascial Release (Faszienbehandlungen) 

- Atemarbeit

- Gesprächsführung 

 

 



Ich biete Coachings vor Ort in Köln und Bern/ CH an.    

Das Coaching kann auch per Skype stattfinden.

 

Nächste Termine in der Schweiz/Bern möglich, wenn wir wieder reisen dürfen.