Das Bodydialog®Coaching 

das Coaching das tiefer geht

  • Du hast Schmerzen (z.B. Verspannungen, Migräne, Haltungseinschränkungen)?
  • Du hast den Kontakt zu dir und deinem Körper verloren?
  • Du möchtest WIRKLICH etwas verändern und wünscht dir mehr Freude?
  • Du möchtest dich und deine Emotionen tiefer verstehen?
  • Du möchtest beweglicher sein?
  • Du möchtest die Zusammenhänge zwischen deinem Körper und deinem Verhalten und Denken verstehen?

 

 

 

Wir finden gemeinsam heraus, wo und wie die Zusammenhänge zwischen der Sprache deines Körpers (Haltung, Stimme, Symptomen, Ausdruck) und emotionalen, seelischen und mentalen Mustern liegen. Wie sie dein Leben beeinflussen und über deinen Körper und dein Verhalten zum Ausdruck kommen. 

 

Gemeinsam erforschen wir deinen individuellen ``"Bodydialog" - die Körper - Sprache die DU wählst, wenn du mit dir sprichst, über dich denkst und dich nach Außen zeigst.

Wir verändern bzw. optimieren diesen Dialog, um deinem Leben eine neue, gewünschte Richtung zu geben, deine Schmerzen aufzulösen oder anders mit ihnen umzugehen.

 

Allzu oft geben wir die Verantwortung für uns und unsere Macht ab - an Ärzte, Mitmenschen, Chefs, Partner...

Das Ziel ist es, wieder mehr Selbstermächtigung für das eigene Leben, für sich selbst zu erlangen und wieder Kraft für die Umsetzung neu definierter Ziele zu entwickeln.

 

 

 

Wofür kann ich es nutzen?

- Bei körperlichen Symptomen/ Problemen

- Für die Klärung von Lebensfragen

- In der Prozessbegleitung 

- Als Training in bestimmten Fähigkeiten & als Begleitung in der     Umsetzung, 

- Bei kommunikativen Herausforderungen

- Für die berufliche Neuorientierung, etc.

 

 

Welche Methoden und Ansätze nutze ich?

- Integrales (ganzheitliches) Coaching 

- Emotionsorientierte Körperarbeit

- Haltungstraining (Pilates)

- Myofascial Release (Faszienbehandlungen) 

- Haltungsanalyse und - Verbesserung

- Atemarbeit

 

 

 



Ich biete Coachings vor Ort in Berlin und Bern/ CH an.    

Das Coaching kann auch per Skype stattfinden.

 

Nächster Termin in der Schweiz möglich vom 27.8. - 31.8. 2019 in Bern